Моногидрат креатина — необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках.

В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, что ускоряет регенерацию АТФ — главного источника энергии всех биохимических процессов в организме. Регулярный прием креатина позволяет поддерживать уровень АТФ на высоком уровне.

Основные свойства креатина

— Прием креатина увеличивает сило- вые показатели на кратковременных рывковых нагрузках, что приводит к ускорению роста мышечной массы в ответ на большие веса и усиленные тренировки.

— Креатин ускоряет восстановление, как между подходами, так и между тренировками.

— Креатин оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме.

В упаковке 200 грамм креатина моногидрата (40 порций).